|
|
|
| 14.00 - 15.00 |
Ankunft, Anmeldung, gemeinsames Kaffeetrinken, Begrüßung der Teilnehmer |
| 15.00 - 15.30 |
Theoretische Einführung, Erläuterung der Seminarziele |
| 15.30 - 16.00 |
Danjonhoheupbub (Atemtechniken) |
| 16.00 - 16.30 |
Gymnastik |
| 16.30 - 16.40 |
Pause |
| 16.40 - 18.00 |
Hoshinsul (Handtechniken) |
| 18.00 - 18.10 |
Pause |
| 18.10 - 18.40 |
Nakbub (Fallschule) |
| 18.40 - 18.50 |
Pause |
| 18.50 - 20.00 |
Hoshinsul (Handtechniken) |
| 20.00 | Abendessen (koreanisches Gericht), Ende des 1. Seminartages |